废宅大学生买到一盘诅咒录像带，观看者七日内必死，而他只剩最后三天。
沉迷都市传说的阿学从一个神秘网站买到了传说中的“恶咒录像带”。观看后，身边开始出现诡异现象：镜子里的自己动作慢半拍，影子长出第二颗头颅。他找到身为巫女的学姐帮忙，得知这是一种通过网络传播的强化咒术，观看者会被植入“恐惧虫”，七日内心脏爆裂而亡。在破解诅咒的过程中，阿学发现发布者竟是一个因校园霸凌而死的怨灵，她需要十二个祭品来打开鬼门。此时，阿学因为太过恐惧，已经不记得自己究竟是第几个受害者了。
日式心理恐怖的典范，不依赖一惊一乍，而是通过细思极恐的细节堆积压迫感。录像带画面的颗粒质感极大地增强了代入感，结局的反转让人头皮发麻。
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